こんにちは。トレスマリア ビューティアドバイザーの高田久美子です。今年の12月は例年よりも冷え込みが厳しくなりましたね。知らず知らずのうちに、厚着になってしまい、気がつくと汗ばむ、なんてこともあるのではないでしょうか？今回は寒さが本格化する1月に向けてのお手入れ提案をご紹介します。キーワードは「保湿＋温める」です！

1月のお肌の状態は？
気温・湿度ともに1年で一番低くなります。合わせて、エアコンなどの乾いた風を受けることで、肌表面は一気に水分不足になり乾燥が加速します。乾燥すると肌の表面はスカスカになってしまい、内側の水分もなくなり、くすみや小皺につながってしまいます。

デリケートゾーンの状態は？
身体中の水分が蒸発しやすいこの時期。デリケートゾーンも同じです。ただ、デリケートゾーンの場合は密閉されているエリアになるので、蒸発した水分は乾かずに、そのままムレに繋がってしまいます。ムレることでニオイやかゆみが出て恥垢が溜まりやすくなってしまうんです。特にアンダーヘアがあると尿や経血が付着するので、衛生的にすることがとても大切になってきます。

お手入れ方法は？
＜フェイス＞
特に乾燥の影響を受けやすいのでいつも以上に高保湿なアイテムで朝晩日中含めて、こまめな保湿をしてあげましょう。マスクをしていると摩擦があるので、日中もこまめに保湿するなど、携帯スプレーなどを持ち運ぶのもおすすめです。

＜デリケートゾーン＞
隅々まで自分の手で丁寧に洗いましょう。ボディソープなど、洗浄成分の強いもので洗うと潤いまで取ってしまうので避けましょう。いつも以上に汚れが気になる時期になるので、溝と溝の間はしっかり往復して洗いましょう。そのあとは保湿ミルクで丁寧にマッサージしながら保湿をします。肌表面の潤いバランスを整えてくれるのでムレやニオイの悩みから解放されます。さらに気になる方は、春夏に合わせてデリケートゾーンの脱毛を始めてみるのも良い時期だと思います。

＜ボディ＞
ボディクリームは必須です。全身くまなく保湿してあげましょう。お風呂でゆっくりと温まり代謝アップが大切です。そして、お風呂上がりの柔らかい肌は、浸透しやすいので、しっかりと保湿アイテムで潤してください。特に、保温効果や発汗性のある肌着を身につけるときは、着る前に保湿することで、肌の乾燥や静電気も防げられますよ。

「足が冷えてなかなか寝付けなかったけれど、トレスマリア ティーを飲み始めてから温まってぐっすりと眠れるようになったんです。家族みんなでいただいています。」という嬉しいお電話を本日頂いて感激しました。入浴やお茶で体の芯から温まって、ぐっすり眠るのも美容には欠かせませんね。

皆さん、いかがでしたか？1月はいつもより丁寧に体を温めて保湿をしましょう。ぜひ一度トレスマリアからのご提案でケアしていただくことをお勧めします。今年の寒い冬を一緒に乗り切りましょう！最後まで読んでいただきありがとうございました。