こんにちは。トレスマリアビューティアドバイザーの高田久美子です。2月に入りました。毎月初めのイベントは「基本のデリケートゾーンケア」です。今回も骨盤底筋体操と合わせて、この時期のカラダとココロの状態をお話ししていきました。初めての方も、常連の方も、たくさん質問をいただいてありがとうございました。内容と合わせてご覧ください！
＜内容＞
① 女性ホルモンと私たちのカラダ
② デリケートゾーンの構造／年代別のお悩み
③ 骨盤底筋体操でエクササイズ
④ 真冬に合わせたデリケートゾーンのお手入れ方法
⑤ Q&A
⑥ 内緒話（一番メイン！）
イベントは20~60代以降の方がご参加くださり、毎回、幅広い世代の方にデリケートゾーンケアが認知されてきたな、と感じています。イベントではいつも、「何か気になることがあったらまず婦人科で診てもらおう」ということをお伝えしていますが、今回ご参加くださった20代の方は、子宮頚がん検診をきっかけに既に定期検診は習慣になっているということでした。何かトラブルがあってから行くのではなく、トラブルがないか定期的に確認に行く、という意識がとても素敵ですよね。
また、デリケートゾーンケアに欠かせない、骨盤底筋群。今回も自宅で簡単にできる体操を皆さんと一緒に実施しました。チャットには前向きなメッセージをたくさんいただきました。
・「前回のイベントからずっと体操を続けていますよ！」
・「骨盤底筋は膣なのか、肛門なのかどちらに意識したらよいでしょうか？」
・「動きはとても簡単なのに、普段意識してないので難しく感じます〜💦💦」
・「自分のお腹を触って意識すると、思った以上にお腹がでてて引き締めようと感じました」
・「デリケートゾーンにおすすめのショーツが知りたい！」
嬉しいコメントの数々で、私たちも思わず熱が入ってしまいました！
「デリケートゾーンケアのイベントって、なんだか不安・恥ずかしい」と感じている方も、とても明るく楽しい内容にしていますので、お友達とのおしゃべりに参加しているような気軽な気持ちでご参加いただければと思います。皆様のご参加、ぜひお待ちしております。
トレスマリア内緒のズームトーク
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『トレスマリア』は健やかに美しく輝く女性を応援するブランドです。心や身体の揺らぎに寄り添って、デリケートゾーンケアや健康茶などを開発販売しています。伊勢丹新宿店、阪急うめだ本店など著名百貨店様を中心にクリニックやサロンなどでお取扱い頂いています。心や身体と向き合って、ヘルシーでハッピーな女性が増えますように
