こんにちは。トレスマリア ビューティアドバイザーの高田久美子です。
11月10日のイベントは「ズームでの好印象な表情の作り方＆見せ方」を開催。こちらは前回大変ご好評いただき、今回は第二弾の開催でした！今回も沢山の方に予約していただきすぐに満席となってしまいました。オンラインでの会議やイベントが増える今、皆さんの意識の高さが伺えますね！今回の内容は以下の通りです。
『ズームでの好印象な表情の作り方＆見せ方』＜第二弾＞
① 顔の筋肉を知っている？
② 目のエクササイズでもっと大きく開こう！
③ 好印象の口角アップを手に入れよう！
④ 小顔と明るい印象の映り方
⑤ デリケートゾーンのケアで自信アップ！
⑥ Q&A
今回も表情筋から振り返り、参加者の方から沢山の質問をいただきました。その中でも、私たちも「そこまで自分の顔を観察できてなかった！」なんてこともあり、とても新鮮でした。
Q：マッサージのおすすめ時間帯ってありますか？
確かにいつ・どのくらいマッサージすれば良いかわからないですよね。日中パソコンでお仕事されている時や、携帯の小さい画面をみていると、目が疲れることってありますよね。そんな時に目の周りは軽く指の腹で押してあげると気持ち良く、筋肉がゆるみ、血行促進によって目の疲れも和らぐはず。気がついた時に20~30秒やるだけでも違いを実感できると思いますよ！また、お風呂上がりは血行が良い状態なのでお顔全体を指の腹で解してあげるのもオススメです。湯船に浸かりながらマッサージも気持ち良いですよね。
Q：あご先に梅干のようなシワができてしまいます。どうしたら良い？
このご質問は私も教えていただいて気がつきました！オンラインの時は少し上からカメラを当てていたので、顎までチェックできていませんでした。でも気がつくとあご先に力が入っている時ありますよね。それは緊張して筋肉が硬っている証拠なので、しっかりマッサージでほぐしてあげることが大切ですね。また、噛み癖や寝た時の癖なども振り返って、硬直しないように意識していくと良さそうです。こんな細かいパーツまでチェックされて意識が高いと思いました！
イベント中は皆さんと一緒に割り箸を口に挟んで口角をアップさせるフェイスエクササイズで盛り上がりました！最後は口角が痛くなりました、などエクササイズの効果を実感されている方もいらっしゃいました。好印象の秘訣は、なんといっても明るい笑顔！！ぜひ表情筋をほぐして、エクササイズすることを意識して、今日も笑顔でお過ごしください。参加者のみなさま、貴重なお時間ありがとうございました。今回ご予約できなかった皆様も次回はぜひお早めにご予約ください！
