こんにちは。トレスマリアビューティアドバイザーの高田久美子です。みなさん、GWはいかがお過ごしでしたか？今回のイベントは「GW明けは疲れた肌と体を癒しましょう。女性ホルモンと膣周りについて」でした。連休が明けた今週はとても長く感じた方も多いのではないでしょうか？ここで体調など崩さないように、女性ホルモンを味方につけて元気に乗り切れるような内容を、みなさんと一緒にお話ししました。内容と合わせてご覧ください。
＜内容＞
① 女性ホルモンと私たちのカラダ
② 女性ホルモンが揺らぐ時の症状と対処法
③ デリケートゾーンの構造／年代別のお悩み
④ 今からできるデリケートゾーンのお手入れ方法
⑤ 内緒話（一番メイン！）
私たちの体を守ってくれている女性ホルモン。いつも安定してくれていたらありがたいのですが、生理、妊娠、出産、などがあると不安定になりやすく、心身ともに不調が出てしまします。特に３５歳からはプレ更年期と言われ、過半数の女性が更年期に悩んでいると言われています。そんな女性ホルモンがぐらついてしまう時でも、自分の中で対処法をいくつか用意しておくと、慌てずに過ごせますよね。当たり前ですが、大切なのは睡眠、食事、運動。規則正しく生活して、ストレスを溜めないことはとても大切だと思います。
また、デリケートゾーンの乾燥や違和感を感じる方が更年期以降、一気に増えます。専用品で洗う方がとても多くなり、デリケートゾーンケアの意識が広がっているのを感じます。その反面、保湿までしている方は、まだまだ少ないのが現状です。保湿をしておくことで、乾燥を防ぎ、あらゆるトラブルから体を守ってくれます。ご自身のお顔のケア同様、デリケートゾーンケアも意識していただくと、揺らぎやすい時も快適に過ごすことができそうですね。今回、女性ホルモンには不可欠なエクオールのお話ができなかったので、また詳しくお話したいと思います。女性ホルモンを味方につけて毎日ハッピー&ヘルシーに過ごしたいですね。最後までご覧いただきありがとうございました！
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『トレスマリア』は健やかに美しく輝く女性を応援するブランドです。心や身体の揺らぎに寄り添って、デリケートゾーンケアや健康茶などを開発販売しています。伊勢丹新宿店、阪急うめだ本店など著名百貨店様を中心にクリニックやサロンなどでお取扱い頂いています。心や身体と向き合って、ヘルシーでハッピーな女性が増えますように。
