こんにちは。トレスマリアビューティアドバイザーの高田久美子です。来週はいよいよバレンタインですね。素敵なバレンタインを迎えられるように、今週のイベントはフェイスエクササイズのイベントを開催しました。参加者の皆さんと大笑いして汗をかいた、とても楽しいイベントになりました。内容と合わせてご覧ください！
＜内容＞
① 舌の筋肉と表情筋について
② 舌の筋肉＆表情筋のトレーニングが必要な理由
③ 舌と表情筋の体操
④ デリケートゾーンのお手入れ方法
⑤ Q&A／内緒話（一番メイン！）
みなさん、マスクを外した時に「あれ？こんなに暗い顔してたんだ…」と、ショックを受けたことありませんか？私はマスク生活になってからとても増えました。 マスクをしていると口を大きく動かして話すことがなくなるので、筋肉がどんどん衰えていくんですよね。気がつくと口角が下がって、なんだか不機嫌な表情に見えてしまいます。
そして、顔は表面だけの筋肉ではなく、舌の筋肉とも連動するので、両方を意識して鍛えていくことが大事です。鍛えると言っても、“時間をとってエクササイズする”のではなく、気がついた時にできるのが、フェイスエクササイズの手軽なところですね。今だからこそ、マスク下でもこっそりできちゃいますので自分の中で意識することがポイントです！
＜参加者の皆様からのメッセージ＞
「舌回しすると首の後ろの付け根が痛くなります。皆さんが大丈夫ですか？」
「英国王室のキャサリン妃の笑顔が素敵ですよね！目指したい！」
「笑と心と体の健康に大切ですね」
「顔が解れたら体もポカポカしてきた！」
「頬骨のあたりがめっちゃ痛いです涙」
「すごく効きそうなエクササイズ！教えてくださってありがとうございます」
「証明写真撮っちゃった！聞いてから撮影すればよかったなー」
他にもたくさんのメッセージをいただいたり、参加者の方同士で情報交換されていたりしました。なんだか夜のリラックスタイムにお友達とおしゃべりしながら過ごしているような1時間で私たちもとても楽しかったです。今回もご参加くださったみなさま、ありがとうございました。
トレスマリア内緒のズームトーク
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『トレスマリア』は健やかに美しく輝く女性を応援するブランドです。心や身体の揺らぎに寄り添って、デリケートゾーンケアや健康茶などを開発販売しています。伊勢丹新宿店、阪急うめだ本店など著名百貨店様を中心にクリニックやサロンなどでお取扱い頂いています。心や身体と向き合って、ヘルシーでハッピーな女性が増えますように
