こんにちは。トレスマリア代表のバルドゥッチ淳子です。「免疫力アップには『乳酸菌』がいいから発酵食品を取りましょう」って最近よく聞きますね。日常の食卓によくあがる味噌・醤油・漬物などは日本の伝統的な発酵食品であり、乳酸菌がたくさん含まれているから私たちは恵まれていますね。
乳酸菌といえばヤクルトが浮かぶ人も多いのではないでしょうか。日本人の代田（シロタ）医学博士が、生きて腸内まで到達して、腸内環境を改善する『乳酸菌 シロタ株』を発見して製品化したのがヤクルトだというから誇らしいですね。日本の真裏の国アルゼンチンでもみんな知っていてビックリしました。85年もの間、日本の 『乳酸菌 シロタ株』が世界中で腸内環境を整えてきたって素晴らしいこと！
腸内は乳酸菌のおかげで、悪い菌を鎮めて、良い菌を健やかに保ってくれるから、免疫力もアップするんですね。また、乳酸菌をもっと活躍させてくれるのは食物繊維だっていうから、私はヤクルトの『私の青汁』も毎日いただいています。私たちのカラダは毎日たくさんの菌と生活しているから、良い菌と仲良くする習慣を身につけて、免疫力アップ！できたら素敵ですね。
腸内の環境を整えるように、膣内も良い菌が健やかに在る環境づくりを。デリケートゾーンを守っている乳酸菌が減ってしまうと、雑菌が膣内に侵入してしまってトラブルになることも。だから、デリケートゾーンを清潔に保ち、乳酸菌の環境を整えることが大切なんですね。ぜひ、乳酸菌配合のトレスマリア ソープですみずみまで洗って、トレスマリア ミルクで丁寧に保湿をしましょう。内側からも外側からも乳酸菌のお手入れで、健やかな腸内＆膣内の環境づくりを。
（写真）左から：トレスマリア ソープ、トレスマリア ミルク、私の青汁、ヤクルト
